Amlou is deeg om boterhammen te smeren en is  samengesteld uit olie van Argan, honing en amandelen.

Voor 6 Personen (+/- 20 pannekoeken)

De voorbereidingstijd : 15 min
De tijd van rusten van het deeg: 30 min
De tijd van koken: 2 min

Devoorbereidingstijd:45min
Kooktijd: 80 min

De voorbereidingstijd : 5 min
de kooktijd: 3 min